Refreshing?
Haruskah selalu pergi ke suatu tempat?
Haruskah selalu mengeluarkan uang?
Haruskah selalu bersama teman-teman atau keluarga?
Tidak!
Ketika kau bingung
Ketika kau pusing
Ketika kau penat
Dan kau berpikir untuk refreshing
Ambillah air dan berwudlu lah
Duduk di tempat yang nyaman
Rilekskan badan
Tarik napas, keluarkan lewat mulut (lakukan berkali-kali sampai merasa tenang)
Ingatlah kejadian atau kenangan-kenangan masa dimana sebelum kau menjadi sekarang
Ingin tertawa? Tertawalah!
Ingin menangis? Menangislah!
Ingin marah? Ucapkan istighfar!
Berceritalah kepada Allah, anggaplah Dia adalah seorang 'teman'
Insya Allah bikin hati lebih tenang...
:)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar